Van eerste gesprek tot rustige nachten
Een slaaptraject hoeft niet ingewikkeld te zijn. In vijf rustige stappen koppelen we je aan de juiste coach en werk je samen toe naar nachten waarin iedereen weer uitrust.
- 01
Gratis kennismaking
We starten met een vrijblijvend gesprek van zo’n 20 minuten, telefonisch of via een berichtje. Je vertelt kort wat er speelt rond de slaap van je kind. Aan het einde weet je of slaapcoaching bij jullie past, zonder enige verplichting.
Telefonisch of via het formulier · 20 minuten · gratis
- 02
Wij koppelen je aan jouw coach
Op basis van de leeftijd van je kind, jullie situatie en je wijk koppelen we je aan een ervaren kinderslaapcoach uit ons netwerk bij jou in de buurt. Iemand die past bij jullie gezin en de juiste ervaring heeft.
Een coach bij jou in de buurt · met de juiste ervaring
- 03
Intake en slaapanalyse
Je vult een uitgebreide vragenlijst in over de slaap, de voeding en de dagindeling van je kind. Tijdens de intake bespreekt je coach dit grondig. Pas als het complete plaatje duidelijk is, gaat de coach aan de slag.
Vragenlijst vooraf · gesprek thuis of online
- 04
Persoonlijk slaapplan
Je coach stelt een slaapplan op maat op: een helder, stapsgewijs plan dat rekening houdt met de leeftijd, het temperament en de gezinssituatie. Geen standaardrecept, maar een aanpak die voor jullie werkt en haalbaar voelt.
Concreet plan op papier · afgestemd op jullie gezin
- 05
Begeleiding tot rustige nachten
Jullie voeren het plan samen uit. In de eerste, vaak spannendste periode blijft je coach nauw betrokken en bereikbaar. Waar nodig stuurt de coach bij, zodat je nooit het gevoel hebt er alleen voor te staan.
Contact tussendoor · evaluatie · terugval-tips
Waar wij in geloven
Het kind voorop, het gezin als geheel
Onze coaches kijken niet alleen naar de slaap, maar naar het hele gezin. Een plan werkt pas als het bij jullie leven past.
Onderbouwd en veilig
We werken met coaches die actuele inzichten over kinderslaap combineren met de richtlijnen voor veilig slapen.
Geen losse trucjes
Geen quick fix, maar begrijpen waaróm je kind slecht slaapt en dat bij de wortel aanpakken.
In jullie tempo
Jij bepaalt mede het tempo. We gaan nooit sneller dan goed voelt voor jou en je kind.
Klaar voor rustiger nachten?
Begin met een gratis, vrijblijvende kennismaking van 20 minuten. We bespreken jullie situatie en koppelen je aan de juiste kinderslaapcoach bij jou in de buurt.
- Gratis en vrijblijvend
- Coach bij jou in de buurt
- Zachte, persoonlijke aanpak
- Vaak binnen een week te starten